逆子の鍼灸治療

逆子のお悩みは「四季の声はりきゅう治療院」へ

四季の声はりきゅう治療院では、逆子にお悩みの妊婦さんに向けた逆子鍼灸・逆子治療を行っています。

逆子とは、妊娠28週前後の時点で、赤ちゃんの頭が上を向いている状態と診断されることを指します。

赤ちゃんは妊娠20週頃から子宮内で活発に動き、くるくると回転しています。そのため、28週の時点で一時的に逆子と診断されても、その後自然に元の位置へ戻るケースも少なくありません。

そのため病院では、すぐに深刻な説明がされることは少なく、30週を過ぎた頃から逆子体操を勧められることが一般的です。

しかし、28週頃から逆子体操に加えて、鍼灸による逆子治療を取り入れることで、逆子改善を目指せる可能性が高まると考えられています。

「できるだけ早めに逆子対策を始めたい」「逆子をしっかりケアしたい」とお考えの方は、逆子鍼灸に対応している四季の声はりきゅう治療院へ、ぜひ一度ご相談ください。

逆子治療の費用とお試しプラン

通常１回８０００円(税抜)
施術時間　６０～７５分
↓
初回お試し価格３９８０円

逆子になりやすい方の特徴

逆子になりやすい方の特徴として、基本的には血流不足のある方が逆子になりやすい傾向があると考えられています。

もちろん、すべての方が当てはまるわけではありませんが、これまで多くの逆子治療・逆子鍼灸に携わってきた中で、特に共通して見られる体質や生活習慣がいくつかあります。

ここでは、比較的逆子になりやすいとされる主な3つの特徴についてご紹介します。

---

① 冷え性の方

手足やお腹、腰・お尻周りに冷えを感じやすい方は、逆子になりやすい傾向があります。

身体が冷えやすい体質の場合、血流が滞りやすくなり、赤ちゃんの動きが小さくなったり、子宮が硬くなりやすくなることがあります。その結果、逆子の状態から自然に戻りにくくなるケースも見られます。

---

② 運動不足の方

妊娠前からほとんど運動習慣がなかった方や、妊娠後もウォーキングなどの軽い運動をあまり行っていない場合、全身の血流が不足しやすく、逆子になりやすいと言われています。

お腹の張りが強くない方であれば、1日15分程度のウォーキングから始めるだけでも、血流改善につながりやすく、逆子対策として効果的です。

---

③ 妊娠前に生理痛が重かった方

妊娠前に生理痛が強かった方や、月経時にレバー状の血の塊が出やすかった方は、子宮周りの血流が滞り、冷えやすい体質であることが多いとされています。

そのため、こうした体質の方は、逆子になりやすい傾向があると考えられます。

逆子鍼灸とは

上記の「逆子になりやすい方の特徴」でもお伝えしたように、逆子は「冷え」や「血流不足」が原因となりやすいと考えられています。

この2つをしっかりとケアしてあげることで、逆子が改善する確率は格段に高まります。
四季の声はりきゅう治療院の逆子鍼灸・逆子治療では、主に以下の方法で身体を整えていきます。

---

① お灸で身体を温めていく（逆子鍼灸）

逆子に効果的とされるツボに対して、お灸を用いた逆子鍼灸を行います。

お灸によって身体が内側から温まることで血流が促され、赤ちゃんの動きが活発になり、逆子が改善しやすい状態を目指します。

特に、冷えやすい足元や下腹部を温めることは、逆子治療において非常に重要なポイントです。

---

② 鍼で血流を促進させる（逆子治療）

妊娠28週以降になると、お腹・腰・お尻周りが張りやすくなってきます。

鍼を用いて体幹部分を中心に筋肉をやさしく緩め、血流を改善することで、子宮内にゆとりをつくり、胎児が回りやすい環境を整えていきます。

このように、鍼とお灸を組み合わせた逆子鍼灸・逆子治療を行うことで、赤ちゃんが動きやすい状態をサポートします。

---

なぜ「冷え」は逆子治療の妨げになるのか？

① 胎児の動きが小さくなるから

人は寒い場所よりも、暖かい場所の方が活動的になります。
これはお腹の中の赤ちゃんも同じです。

子宮内が冷えていると胎児の動きは最小限になりやすく、逆子の状態から回転しづらくなります。

お灸などで体質が変わり、子宮内が温かい状態になると、赤ちゃんの動きが活発になり、その反動で逆子が改善しやすくなります。

---

② 子宮の壁が固くなってしまうから

筋肉は冷えると固くなる性質がありますが、これは子宮も同様です。

子宮が冷えて壁が固くなると柔軟性が失われ、伸縮しづらくなります。その結果、胎児が回転しようとした際の妨げになってしまいます。

さらに、筋肉は冷えて固まると「縮まる」性質があるため、子宮内のスペースが狭くなり、胎児が動きづらくなる原因にもなります。

逆子治療では、子宮をしっかり温めて柔軟性を保つことが、逆子改善の重要なポイントです。

---

どれくらいの頻度で逆子鍼灸に通えばいいの？

逆子治療は短期集中が重要となるため、比較的短いスパンでの来院をおすすめしています。

具体的には、
週2回の頻度で逆子鍼灸を受けていただき、来院されない日にはご自宅でセルフ灸を行っていただくのが、最も効率的な方法です。

目安としては、
週2回・2〜3週間程度で改善される方が最も多い傾向にあります。

---

逆子鍼灸をすれば高確率で治るのでしょうか？

逆子鍼灸・逆子治療の効果は、「いつから始めるか」によって大きく変わります。

以下はあくまで目安ですが、週数ごとの改善が期待できる割合です。

28週〜30週　▶ 約8割

逆子と診断されて早い段階のため、子宮内のスペースに余裕があり、最も改善しやすい時期です。

31週〜33週　▶ 約6〜7割

ご相談が最も多い時期です。
この段階でも半数以上の方が改善されているため、十分に可能性があります。

34週〜35週　▶ 約4〜5割

子宮内の隙間が徐々に狭くなってきますが、実際に改善されている方も多くいらっしゃいます。
諦めず、できるだけ早めのご相談をおすすめします。

36週以降　▶ 約1〜2割

赤ちゃんの大きさによっては改善する可能性もあり、36週後半で逆子が治ったケースも実際にあります。
ただし、全体的な確率としては低くなる傾向があります。

逆子鍼灸を実際に受けられた方のご感想

お灸を始めてから胎動が大きくなってビックリ

逆子治療を始める前から胎動を感じている方も多いのですが、逆子鍼灸でお灸を継続していくと、子宮周りが温まりやすくなり、胎動が「うっ！」と驚くほど大きくなるとお話しされる方がいらっしゃいます。

子宮内が温まり、赤ちゃんが動きやすい環境になってくると、動きの勢いが増し、結果として逆子が回転しやすい状態を目指しやすくなります。

体質や週数によって個人差はありますが、目安としては1週間ほどで冷えの変化や胎動の違いを実感しやすくなる方もいます。

---

日常生活でのアドバイスも丁寧にしてくれました

逆子治療は短期でのケアが重要になるため、院での**逆子鍼灸（お灸・鍼）だけでなく、日常生活での過ごし方も一緒に整えていきます。

お灸を頑張っていても、普段の生活で身体を冷やす習慣があると、どうしても逆子治療の妨げになりやすいことがあります。
そのため、逆子が治るまでの限られた期間でも、「プラスのケアを増やす」＋「マイナス要因を減らす」という両面からサポートします。

もちろん、体質や生活環境は人それぞれですので、無理なく取り入れられる内容を整理して、続けやすい形でアドバイスしています。

---

逆子以外のお悩みにも対応してくれました

逆子の治療はもちろんですが、妊娠28週以降はお腹が大きくなり、姿勢の変化から腰痛・肩こり・足のむくみ・坐骨神経痛などの不調が出やすい時期でもあります。

四季の声はりきゅう治療院では、限られた時間の中でも、逆子治療とあわせてお身体の状態を確認し、マタニティ期を少しでも快適に過ごせるように全身のケアもご相談いただけます。

「逆子鍼灸を受けながら、つらい不調も一緒に相談できる」という点を安心材料にしていただければと思います。

逆子でよくあるご質問

Q．逆子鍼灸は安全性は大丈夫ですか？

A．はい、ご安心ください。
逆子鍼灸では、妊婦さんと逆子に対して安全性が確認されているツボのみを選定し、刺激量も体調や週数に合わせて細かく調整しています。

流産を促すような施術や、母体・胎児に負担をかける施術は行っておりません。
安全性を最優先にした逆子治療を行っておりますので、不安な点があればいつでもご相談ください。

---

Q．逆子が治った後も通うことはできますか？

A．はい、可能です。
逆子が治った後も、再発予防やマタニティ期の体調管理として逆子鍼灸・鍼灸ケアを継続される方は多くいらっしゃいます。

出産直前まで鍼灸の施術は可能ですので、腰痛やむくみ、体の不調など、気になることがあればお気軽にご相談ください。

---

Q．一度逆子が治ったら、再発はしませんか？

A．確率は高くありませんが、再発することはあります。
過去には、30週前後で逆子鍼灸により一度改善し、その後34週前後で再び逆子になったケースもございました。

再発予防のためには、

• 2〜3週間に1回のご来院
• または ご自宅でのセルフ灸を毎日少しずつ継続

をおすすめしています。
体を温め、血流を維持することで、逆子が再発しにくい状態を保ちやすくなります。

---

Q．毎日通っても大丈夫ですか？

A．はい、毎日通っていただいても問題はありません。
「できるだけ早く逆子を治したい」というお気持ちは、私たちもよく理解しています。

ただし、これまでの経験上、毎日通院された場合と、週2回通院された場合で、改善までの期間や確率に大きな差は見られませんでした。
そのため、基本的には週2回の逆子鍼灸を推奨していますが、ご不安が強い場合は毎日の来院も可能です。

---

Q．事前に病院で確認しておいた方が良いことはありますか？

A．可能であれば、「胎児の向き」と「胎児の姿勢」を確認していただけると参考になります。

例えば、

• 体操座りのような姿勢 → 比較的回転しやすい
• 膝がまっすぐ伸びている姿勢 → 回転しづらい傾向

といった特徴があります。
ただし、必須ではありませんので、確認できていなくても施術は問題なく行えます。
あくまで参考情報としてお考えください。

---

Q．今日からできるセルフケアはありますか？

A．はい、すぐに取り入れられるセルフケアがいくつかあります。

① ウォーキング＆逆子体操

できれば午前中がおすすめです。
胎動を感じたタイミングで逆子体操を行い、その後10〜15分ほどウォーキングをすることで血流が良くなり、胎児も動きやすくなります。

②「3つの首」を冷やさない

首・手首・足首を冷やさないことで、全身の体温を保ちやすくなります。

• 室内でも靴下やスリッパを履く
• 首元が冷える場合はストールや羽織ものを使う

特に夏場は、室内で裸足になりやすいため注意が必要です。
冷え対策は逆子治療・逆子鍼灸において非常に重要なポイントです。